Annulation Suite au covid-19


Tous les cours du mois de mars sont annulés.

La première vidéo est prête, pour vous aider à pratiquer chez vous.




  
La Citation du jour


L'homme à la sagesse accomplie,
Ferme, voit avec un égal
Détachement le tas de boue,
La pierre et la pépite d'or.

Bhagavad Gîta VI 8



77 Strophes enregistrées.
La salle

Tous les dimanche 10h
Dojo Adam
10 Rue Cité Brulatour
33800 Bordeaux
Arrêt de tram : Terre Neuves, ligne C


Les stats

44 Membre(s) inscrit(s).
 55083 Visite(s).
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le 05/12/21 17:11
Présentation

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Pratiquer le Hatha-Yoga, c'est apprendre à mieux habiter son corps et son esprit.
Depuis l'enfance, nous apprenons tout ce qui est extérieur à l'être humain, et le Hatha-Yoga nous apprend à découvrir, de façon expérimentale, l'intérieur de notre propre être.

Ha soleil - Tha lune ou l'union des contraires

Le Hatha-Yoga est un moyen de purification qui permet d'équilibrer l'énergie de notre corps à partir des postures (asana), du contrôle du souffle (pranayama), de la concentration (dharana) et de la méditation (Dhyana).

Le Hatha-Yoga, nous amène, par une pratique régulière et complète vers un mieux être non seulement physique mais aussi mental et progressivement vers une sensibilisation aux différents plans qui sont le propre de la nature humaine, c'est-à-dire du plus dense au plus subtil (spirituel).

Le texte complet

Formzen
Form@zen est une association loi 1901, elle est enregistré à la préfecture de bordeaux sous le numéro : W332011449.
Son objectif est de faciliter l'accès de toutes et tous la pratique du hatha-yoga.

Je propose des séances de hatha-yoga régulièrement dans la semaine, vous pouvez consulter 'le planning' des activités.

Vous devez vous identifier avec un compte existant, ou créer le votre, c'est gratuit :-), pour accéder à l'ensemble des fonctionalités du site, sinon vous ne pourrez que consulter, sans pouvoir vous inscrire à une activité.

Pour laisser un commentaire le livre d'or

Suite à de nombreuses demandes, la recette du tchaï.



Les Mantras

les deux mantras de la tradition sivananda qui ponctuent mes cours, cliquez sur le titre pour avoir le texte ou sur le triangle pour écouter le mantra, ou sur les trois petits points pour télècharger le fichier audio.

Gajananam



Tryambakam




Intervenant pour le Hatha yoga :

Jean Noël Vidallet / Shantideva

- Certifié Méditation (2013)
par le Centre International Sivananda De Yoga Vedanta, orléans (france)


- Professeur de yoga Diplômé (yoga siromani) (2015)
par le Centre International Sivananda De Yoga Vedanta, orléans (france)


- Shadana Intensive (yoga bhaskara) (2017)
Au Centre International Sivananda De Yoga Vedanta, orléans (france)


- Maitre de Yoga (yoga acharya) (2019)
Au Centre International Sivananda De Yoga Vedanta, orléans (france)


- Shadana Intensive (yoga bhaskara) (2020)
Au Centre International Sivananda De Yoga Vedanta, orléans (france)



Contact : 06 34 39 07 33 formzen@free.fr





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